7.0 综艺 · 2026 · 大陆 · 真人秀 大陆综艺 

未知 / 靳梦佳 / 

《佳佳的花园》是靳梦佳为自己、也为同路人打造的一座城市之外的“精神自留地”。每期她邀请一位女性同行者来到花园，以“轻劳作+深对谈”的沉浸形式，在泥土与植物的包裹下，卸下心防，自然交心。从身体感知到心灵

8.0 综艺 · 2026 · 韩国 · 真人秀 日韩综艺 

未知 / 内详 / 

十五夜金钟

2.0 综艺 · 2026 · 英国 · 真人秀 欧美综艺 

James Callum / 内详 / 

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10.0 综艺 · 2026 · 大陆 · 真人秀 大陆综艺 

未知 / 夏禾 / 

24个时代看见今天女性生活正在发生的变化，每一集都围绕一个现象，回答三个问题：它为什么会出现？它改变了女性什么？我们该如何理解它，而不是急着评判它。

9.0 综艺 · 2019 · 韩国 · 真人秀 日韩综艺 

未知 / 朴娜莱 / 金淑 / 李尚敏 / 卢洪哲 / 洪真庆 / 黄光熙 / 

　　将于2月首播的MBC新综艺节目《帮我找房吧》是综艺史上首个房地产真人秀，节目中朴娜莱和金淑将作为队长带领福队、德队，展开激烈的找房竞争，为忙碌到没有时间找房的委托人跑腿找房，介绍各个地区的月租、全

1.0 综艺 · 2003 · 香港 · 港台综艺 

董嘉耀 / 马鼎盛 / 袁卓坚 / 宋忠平 / 宋兆文 / 

　　《军情观察室》是香港凤凰卫视推出的一档军事强档节目，主要是分析当今世界的最新军情动态，经典战例、兵器辞典知识，和你一起走进野战实地、电玩战争、用军事发烧友的目光看海陆空世界。《军情观察室》诞生于伊

9.0 综艺 · 2024 · 韩国 · 日韩综艺 

未知 / 内详 / 

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6.0 综艺 · 2026 · 韩国 · 真人秀 日韩综艺 

玄正完 / 陆俊叙 / 张恩实 / Pani Bottle / 景收真 / 黄载均 / 申智恩 / 

　　《血之游戏》班底打造，集结前海军特殊战战团（UDT）成员陆俊叙、《体能之巅：百人大挑战》张恩实、人气YouTuber Pani Bottle、《举重妖精金福珠》景收真等强者同台对决。置身废弃建筑之

3.0 综艺 · 2025 · 韩国 · 真人秀 日韩综艺 

南圭洪 / 刘大俊 / 全烋星 / 李伊庚 / 宋海娜 / 

Defconn、全烋星、李伊庚确定成为SBS PLUS、skyTV的NQQ频道播出的新约会节目《我是SOLO》3名MC。　　《我是SOLO》由恋爱真人秀名家南圭洪PD制作，属于希望结婚的单身男女们为了

5.0 综艺 · 2022 · 韩国 · 真人秀 日韩综艺 

刘在石 / 

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9.0 综艺 · 2026 · 大陆 · 脱口秀 真人秀 大陆综艺 

未知 / 谢娜 / 王濛 / 李小冉 / 孙怡 / 黄灿灿 / 张月 / 陈瑶 / 萧蔷 / 安崎 / 乌兰图雅 / 者来女 / 万千惠 / 李心洁 / 徐梦洁 / 范玮琪 / 江语晨 / 叶一茜 / 曾沛慈 / 唐艺昕 / 

　　《娜就聊姐姐》是主持人谢娜于2026年4月23日推出的一档女性访谈节目，系《浪姐2026》的衍生节目。该节目是谢娜基于《浪姐》经历打造的衍生访谈节目，聚焦女性成长、互助与真实故事，延续了她在《浪姐

10.0 动漫 · 2026 · 美国 · 美国 欧美综艺 

        30名参与者进入一座真实监狱，并被随机分配为狱警或囚犯。他们必须看看自己是否会顺从这些角色，还是道德会占